Triệu phú ngừng dùng thuốc giảm cân vì tim đập nhanh, mất ngủ


Trên mạng xã hội X, triệu phú 48 tuổi chia sẻ ông thử dùng mỗi ngày 0,5 mg tirzepatide – hoạt chất chính trong các loại thuốc tiêm giảm cân như Mounjaro và Zepbound. Ông không cho biết đã dùng thuốc trong bao lâu, song liều lượng này thấp hơn nhiều so với mức khởi đầu thông thường là 2,5 mg mỗi tuần. Johnson cũng tiết lộ đã thử các hoạt chất khác cùng nhóm, gồm liraglutide (có trong Victoza, Saxenda) và semaglutide (hoạt chất của Ozempic, Wegovy), dù khẳng định lượng mỡ cơ thể chỉ dưới 10%.

Các loại thuốc này hoạt động theo cơ chế mô phỏng hormone GLP-1, giúp người dùng có cảm giác no lâu. Tuy nhiên, Johnson cho biết chúng gây ra những thay đổi đáng kể. Cụ thể, tirzepatide làm nhịp tim lúc nghỉ của ông tăng 3 nhịp một phút và giảm 7 điểm ở chỉ số biến thiên nhịp tim (HRV). Tương tự, liraglutide làm tăng 6-10 nhịp và semaglutide tăng 2-4 nhịp. Trước khi dùng thuốc, nhịp tim lúc nghỉ của ông vốn đã ở mức thấp (40-49 nhịp/phút).

“Các thuốc nhóm GLP-1 làm tăng nhịp tim lúc nghỉ, có thể khiến bạn ngủ không ngon và làm giảm chỉ số HRV”, Johnson viết và cho rằng chính nhịp tim tăng cao làm “giấc ngủ của ông kém đi”.

Nhịp tim lúc nghỉ cao hơn khiến tim phải làm việc nhiều hơn để bơm máu, có thể làm tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ. Trong khi đó, chỉ số HRV (sự thay đổi thời gian giữa các nhịp tim) càng cao càng cho thấy cơ thể thích ứng tốt với căng thẳng. Dù các chỉ số của Johnson sau khi thay đổi vẫn nằm trong ngưỡng an toàn, những tác động tiêu cực này đã khiến ông quyết định dừng thuốc.

Các loại thuốc nhóm GLP-1 như Wegovy hay Victoza cũng được cấp phép để giảm nguy cơ biến cố tim mạch ở một số bệnh nhân. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng các hoạt chất này giúp giảm tỷ lệ nhập viện do bệnh tim, thậm chí có khả năng đảo ngược dấu hiệu suy tim, nhờ tác dụng hạ đường huyết và giảm viêm.

Tuy nhiên, bên cạnh lợi ích, nhóm thuốc này cũng đi kèm các tác dụng phụ phổ biến về đường tiêu hóa như nôn, tiêu chảy, liệt dạ dày và nguy cơ hạ đường huyết, đặc biệt ở người không mắc bệnh tiểu đường hay béo phì.


Triệu phú Bryan Johnson. Ảnh: Bryan Johnson

Triệu phú Bryan Johnson. Ảnh: Bryan Johnson

Bryan Johnson, nhà sáng lập công ty Braintree, gây chú ý bởi các nỗ lực đảo ngược quá trình lão hóa thông qua chế độ sinh hoạt và y tế cực kỳ nghiêm ngặt mang tên “Project Blueprint”. Nhiều chuyên gia y tế cho rằng Johnson đang chi hàng triệu USD cho những liệu pháp có lợi ích chưa được khoa học chứng minh đầy đủ (chẳng hạn như liệu pháp oxy buồng tăng áp HBOT hay nhiều loại vi chất bổ sung). Họ lập luận rằng việc ngủ đủ giấc, tập thể dục đều đặn, và ăn uống lành mạnh (những yếu tố cốt lõi trong quy trình của ông) là đủ để đạt được 80-90% lợi ích sức khỏe, khiến các bước phức tạp và tốn kém còn lại trở nên không cần thiết.

Bình Minh (Theo DM, Unilad)

Ngày xuất bản:

16 THÁNG 10, 2025

Tin cập nhật 24H

Chính quyền TP HCM đưa quy trình giao việc lên môi trường số

TP HCM triển khai nền tảng số cho phép lãnh đạo giao nhiệm vụ trực tiếp, theo dõi tiến độ, phê duyệt kết quả xử lý công việc, kết nối từ cấp thành phố đến 168 phường, xã, đặc khu.

10 THÁNG 10, 2026

Lỗi chính tả trên băng rôn biểu tình

Giảng viên

10 THÁNG 10, 2026

Chuyên gia Pháp: ‘Hồ Gươm chưa cần dự án tái thiết quy mô lớn’

Kiến trúc sư Emmanuel Cerise cho rằng Hà Nội nên ưu tiên bảo tồn cây cổ thụ, công trình hiện hữu và bản sắc cảnh quan Hồ Gươm, thay vì phá bỏ để xây mới.

10 THÁNG 10, 2026

Ôtô khách 16 chỗ cháy trơ khung ở TP HCM

Tài xế phát hiện khói bốc lên từ cabin liền tấp xe vào lề đường ở TP Vũng Tàu cũ, mở cửa thoát ra trước khi ngọn lửa bao trùm, tối 9/10.

10 THÁNG 10, 2026

Mourinho mong còn sống đến khi vụ kiện Man City kết thúc

Tây Ban NhaHLV Jose Mourinho đưa ra góc nhìn hài hước về việc chờ đến ngày Man City bị trừng phạt.

10 THÁNG 10, 2026

Trợ lý HLV tuyển Anh: ‘Kane sút bóng tốt hơn Ronaldo’

Trợ lý HLV tuyển Anh Anthony Barry đánh giá Harry Kane là cầu thủ dứt điểm tốt nhất ông từng làm việc cùng, vượt cả Cristiano Ronaldo.

10 THÁNG 10, 2026

Cầu thủ Man City không quan tâm nếu bị tước danh hiệu

Cựu hậu vệ Danny Mills tin các cầu thủ Man City không bị ảnh hưởng nếu các danh hiệu bị tước sau phán quyết vi phạm tài chính của Ngoại hạng Anh, vì kỷ niệm chiến thắng không thể bị xóa nhòa.

10 THÁNG 10, 2026

Carragher: ‘Man Utd, Liverpool chịu áp lực lớn vì án của Man City’

Jamie Carragher cho rằng Man Utd, Liverpool và Chelsea sẽ phải đẩy nhanh quá trình cạnh tranh chức vô địch Ngoại hạng Anh nếu Man City nhận án phạt nghiêm khắc vì vi phạm tài chính.

10 THÁNG 10, 2026

Djokovic thua ngay trận ra quân ở Thượng Hải Masters

Trung QuốcNovak Djokovic thua Hubert Hurkacz 4-6, 3-6 ở vòng hai Thượng Hải Masters ngày 9/10, chỉ ba ngày sau khi vô địch Trung Quốc Mở rộng.

10 THÁNG 10, 2026

Nga dỡ bỏ cách ly liên quan ca tử vong vì ‘viêm phổi lạ’

Nga dỡ bỏ toàn bộ biện pháp phòng ngừa tại vùng Irkutsk sau khi hoàn tất truy vết người tiếp xúc với kỹ thuật viên phòng thí nghiệm tử vong.

10 THÁNG 10, 2026

Bài viết liên quan

Ngồi liên tục nhiều giờ, nam kỹ sư 35 tuổi suy giảm chức năng thận như người 60

Trung QuốcKhông rượu bia, thuốc lá, thể trạng bình thường, nam kỹ sư 35 tuổi vẫn đối mặt với tình trạng suy giảm chức năng thận tương đương người 60 tuổi do thói quen ngồi lì một chỗ suốt ngày dài.

10 THÁNG 10, 2026

Sai lầm khi đi bộ khiến khớp gối nhanh hỏng

Tăng cự ly quá nhanh, sải bước dài, dáng đi lệch, xuống dốc sai cách và chọn sai giày là 5 thói quen âm thầm tàn phá khớp gối khi đi bộ.

10 THÁNG 10, 2026

Thực đơn bữa sáng đơn giản giúp bác sĩ Trung Quốc giảm 22 kg

Bác sĩ Wei Shih-hang giảm 22 kg sau 8 tháng nhờ đổi bữa sáng sang khoai lang, rau luộc rưới dầu ô liu theo nguyên tắc đĩa ăn 211.

10 THÁNG 10, 2026

Việt Nam dự kiến bỏ mô hình đào tạo bác sĩ chuyên khoa 1, 2

Từ 2027, Việt Nam dự kiến không còn mô hình đào tạo bác sĩ chuyên khoa 1, 2, mà thay bằng chuyên khoa và chuyên khoa sâu.

10 THÁNG 10, 2026

Rã đông thịt qua đêm có an toàn?

Tôi thường chuyển thịt đông lạnh sang ngăn mát từ tối hôm trước để rã đông qua đêm, sáng dậy chế biến, cách làm này có đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm không? (Hồng, 50 tuổi).

10 THÁNG 10, 2026