Từ thất nghiệp do Covid-19 đến KOL chạy bộ


Trước khi được cộng đồng runner biết đến, Mạnh Hà từng là nhân viên văn phòng tại TP HCM. Dịch Covid-19 bùng phát khiến anh thất nghiệp và mất phương hướng. Sau dịch, chàng trai sinh năm 1991 ứng tuyển vào một công ty truyền thông, tiếp tục công việc. Tuy nhiên, biến cố trước đó khiến Mạnh Hà thay đổi suy nghĩ, anh nhận ra cuộc sống của bản thân thiếu một mục tiêu rõ ràng.

Bước ngoặt đến vào đầu năm 2024, khi Mạnh Hà được công ty rủ tham gia một giải chạy địa hình ở Mộc Châu. “Trải nghiệm lần đầu chinh phục đường đua rất đặc biệt, nhưng khi trở về, ký ức còn lại khá mờ nhạt. Từ đó, tôi bắt đầu ghi lại hành trình tập luyện và dựng clip sau mỗi buổi chạy”, anh kể.


Mạnh Hà về đích cự ly 100km tại giải chạy trail Vietnam Mountain Marathon 2025 hôm 21/9. Ảnh: VMM

Mạnh Hà về đích cự ly 100km tại giải chạy trail Vietnam Mountain Marathon 2025 hôm 21/9. Ảnh: VMM

Video đầu tiên đăng lên mạng xã hội bất ngờ nhận được nhiều lượt xem và bình luận tích cực. Mạnh Hà nhận ra việc kể chuyện chạy bộ có thể truyền cảm hứng cho người khác. Các nội dung sau đó được anh đầu tư hơn về hình ảnh, âm thanh và câu chuyện. “Ban đầu chỉ là cách lưu giữ kỷ niệm, sau dần trở thành sự nghiệp thứ hai”, Mạnh Hà nói.

Khác với nhiều nhà sáng tạo nội dung tập trung vào kỹ thuật, Mạnh Hà chọn hướng kể chuyện gần gũi, như câu chuyện vượt lười, những tình huống trớ trêu runner từng mắc phải, mua đồ trả góp để đi chạy. Anh tận dụng kinh nghiệm làm truyền thông và sự đồng cảm để phản ánh đời sống của runner phong trào – những người chạy vì niềm vui, sức khỏe hơn là thành tích.

“Ở Việt Nam có nhiều người chạy giỏi, tôi chỉ muốn truyền cảm hứng cho người mới. Trước khi nghĩ đến thành tích, họ cần vượt qua sự ngại ngần để xỏ giày ra đường”, anh chia sẻ. Từ suy nghĩ đó, Mạnh Hà thực hiện series 30 ngày xỏ giày chạy bộ, thu hút hàng trăm nghìn lượt xem và hàng nghìn người tham gia thử thách.

Mạnh Hà - Từ thất nghiệp do Covid-19 đến KOL chạy bộ

 
 
Mạnh Hà – Từ thất nghiệp do Covid-19 đến KOL chạy bộ

Một video trên Tiktok của Mạnh Hà.

Từ câu chuyện cá nhân, Mạnh Hà mở rộng sang các nội dung cộng đồng như “runner talk”, “chạy cùng người lạ” và video hậu trường các giải marathon. Việc này giúp anh có cơ hội hợp tác với các thương hiệu lớn trong ngành thể thao và công nghệ.

Chỉ sau chín tháng, sáng tạo nội dung đã trở thành sự nghiệp thứ hai, mang lại cho anh thu nhập ổn định. Anh hiện là thành viên nòng cốt của Hoka Run Club Việt Nam và tham gia các dự án cùng Garmin.

“Video kể về chuyện mua đồng hồ trả góp đã mở ra cơ hội hợp tác với Garmin. Nhưng giá trị lớn hơn là công việc này giúp tôi gặp gỡ nhiều người cùng đam mê, học hỏi được lối sống tích cực”, Mạnh Hà nói.

Để cân bằng ba vai trò – nhân viên văn phòng, runner và nhà sáng tạo nội dung, Mạnh Hà phải đánh đổi nhiều thói quen cá nhân. “Khi đã coi đây là sự nghiệp thứ hai, mình sẽ luôn tìm được kẽ hở thời gian”, anh nói. Lợi thế chuyên môn trong ngành truyền thông cũng giúp anh rút ngắn quá trình sản xuất video.


Mạnh Hà vừa hoàn thành cự ly 21km của Garmin Run Vietnam 2025 với thành tích 1 giờ 56 phút 4 giây. Ảnh: NVCC

Mạnh Hà vừa hoàn thành cự ly 21km của Garmin Run Vietnam 2025 với thành tích 1 giờ 56 phút 4 giây. Ảnh: NVCC

“Trong chín tháng gắn bó với nội dung chạy bộ, điều quý giá nhất với tôi không phải là lượng người theo dõi, mà là cảm giác tìm được câu trả lời cho câu hỏi ‘tôi là ai’. Tôi từng thất nghiệp, loay hoay với cuộc sống. Giờ đây, mỗi bước chạy giúp tôi hiểu rõ hơn mục tiêu của bản thân”, runner quê Lào Cai chia sẻ.

Hà cũng có thêm nhiều bạn đồng hành mới. Những người từng biết anh qua mạng xã hội nay trở thành “đồng run”, đồng đội trong các câu lạc bộ. “Trước đây, tôi thường chạy một mình, còn bây giờ mình không còn cảm thấy đơn độc nữa. Ra đường được nhiều người nhận ra giúp tôi vững tâm nhìn lại con đường mình đang đi”, anh nói.

Runners Of The Year 2025 trở lại từ 1/10. Năm nay, giải thưởng bổ sung thêm các hạng mục mới, chia thành hai nhóm chính: Runner – CLB – KOL và Sản phẩm – Phụ kiện. Trong đó, KOL chạy bộ của năm là hạng mục ghi nhận những người có ảnh hưởng tích cực trên mạng xã hội và thực tế. Cổng đề cử đang mở, runner quan tâm có thể gửi hồ sơ tại đây.

Lan Anh


Từ thất nghiệp do Covid-19 đến KOL chạy bộ - 2

Ngày xuất bản:

17 THÁNG 10, 2025

Tin cập nhật 24H

Hàng chục ôtô đậu trên cầu vượt ở Nha Trang tránh lũ

Khánh HòaLo ngại mưa lớn và các hồ chứa chuẩn bị điều tiết nước gây ngập, hàng chục chủ ôtô đưa xe lên cầu vượt đường sắt ở Nha Trang để bảo vệ tài sản, tối 10/11.

11 THÁNG 11, 2026

Đại biểu: Game, phim, nhạc phải là mũi nhọn công nghiệp văn hóa

Đại biểu Lê Hoàng Anh đề xuất tập trung nguồn lực phát triển game, điện ảnh và âm nhạc thành ba mũi nhọn công nghiệp văn hóa, thay vì đầu tư dàn trải vào 10 nhóm ngành.

11 THÁNG 11, 2026

Hơn 40 con trâu, bò ở Nghệ An chết do bệnh tụ huyết trùng

Kết quả xét nghiệm xác định vi khuẩn gây bệnh tụ huyết trùng khiến hơn 40 con trâu, bò ở xã Hữu Kiệm chết bất thường trong một tuần qua.

11 THÁNG 11, 2026

Việt Nam đặt mục tiêu năm 2045 tuổi thọ trung bình đạt hơn 80

Việt Nam đặt mục tiêu tuổi thọ trung bình người dân đạt trên 80 vào năm 2045, trong đó số năm sống khỏe mạnh tăng lên hơn 71.

11 THÁNG 11, 2026

Ronaldo được tiến cử trở lại lãnh đạo Man Utd

Michael Clegg, cựu HLV thể lực Man Utd, cho rằng Cristiano Ronaldo có thể trở lại Old Trafford trong vai trò HLV hoặc chủ sở hữu, sau khi chia tay đội tuyển Bồ Đào Nha.

11 THÁNG 11, 2026

HLV Kim Sang-sik không lo Nguyễn Đình Bắc quá tải

Ninh BìnhHLV Kim Sang-sik tin tiền đạo Nguyễn Đình Bắc có thể trạng và ý chí tốt để tiếp tục chơi cho đội tuyển Việt Nam trong đợt tập trung tháng 11.

11 THÁNG 11, 2026

VĐV Việt Nam đầu tiên giành vé dự Olympic 2028

QatarTrịnh Thu Vinh trở thành VĐV Việt Nam đầu tiên giành vé dự Olympic 2028, sau khi đoạt tấm HC bạc lịch sử tại giải vô địch bắn súng thế giới 2026 tại Qatar chiều 10/11.

11 THÁNG 11, 2026

Việt kiều Mỹ Lương Chí Khải chuẩn bị cho trận ra mắt đội tuyển Việt Nam

Ninh BìnhTrung vệ Việt kiều Lương Chí Khải và tiền đạo nhập tịch Olaha Mạnh Đức tập luyện trên sân Thiên Trường chiều 10/11 để chuẩn bị cho trận giao hữu Việt Nam gặp Đài Loan ngày mai.

11 THÁNG 11, 2026

Phó tổng thống Indonesia nêu ý định từ chức giữa tranh cãi về bằng cấp

Phó tổng thống Indonesia bày tỏ ý định từ chức với Tổng thống Prabowo Subianto, giữa sức ép điều tra về bằng cấp trong hồ sơ tranh cử năm 2024.

11 THÁNG 11, 2026

Nhân sĩ Nhật Bản được trao chức danh Đại sứ đặc biệt Việt – Nhật

Bộ Ngoại giao trao chứng nhận chức danh Đại sứ đặc biệt Việt – Nhật nhiệm kỳ 2026-2029 cho ông Sugi Ryotaro, nhân sĩ hữu nghị có nhiều đóng góp cho quan hệ song phương.

11 THÁNG 11, 2026

Bài viết liên quan

Ronaldo được tiến cử trở lại lãnh đạo Man Utd

Michael Clegg, cựu HLV thể lực Man Utd, cho rằng Cristiano Ronaldo có thể trở lại Old Trafford trong vai trò HLV hoặc chủ sở hữu, sau khi chia tay đội tuyển Bồ Đào Nha.

11 THÁNG 11, 2026

HLV Kim Sang-sik không lo Nguyễn Đình Bắc quá tải

Ninh BìnhHLV Kim Sang-sik tin tiền đạo Nguyễn Đình Bắc có thể trạng và ý chí tốt để tiếp tục chơi cho đội tuyển Việt Nam trong đợt tập trung tháng 11.

11 THÁNG 11, 2026

VĐV Việt Nam đầu tiên giành vé dự Olympic 2028

QatarTrịnh Thu Vinh trở thành VĐV Việt Nam đầu tiên giành vé dự Olympic 2028, sau khi đoạt tấm HC bạc lịch sử tại giải vô địch bắn súng thế giới 2026 tại Qatar chiều 10/11.

11 THÁNG 11, 2026

Việt kiều Mỹ Lương Chí Khải chuẩn bị cho trận ra mắt đội tuyển Việt Nam

Ninh BìnhTrung vệ Việt kiều Lương Chí Khải và tiền đạo nhập tịch Olaha Mạnh Đức tập luyện trên sân Thiên Trường chiều 10/11 để chuẩn bị cho trận giao hữu Việt Nam gặp Đài Loan ngày mai.

11 THÁNG 11, 2026

Võ sĩ vẫn phải đấu tiếp dù gương mặt biến dạng

AnhVõ sĩ người Anh Zak Miller gặp chấn thương được mô tả là “tệ nhất lịch sử” sau cú va chạm đầu với Gully Powar, nhưng vẫn phải tiếp tục trận tranh đai quyền Anh hạng lông.

10 THÁNG 11, 2026