Đu trend ‘bước nhảy chớp mắt’, nhiều người trẻ Trung Quốc đứt dây chằng gối


Đu trend ‘bước nhảy chớp mắt’, nhiều người trẻ Trung Quốc đứt dây chằng gối

Cơn sốt nhảy múa “bước nhảy chớp mắt” lan truyền trên mạng xã hội Trung Quốc khiến nhiều người phải nhập viện vì đứt hoặc rách dây chằng chéo trước khớp gối.

Theo CCTV, một bệnh viện tại Trung Quốc gần đây tiếp nhận nhiều bệnh nhân chấn thương đầu gối sau khi học theo điệu nhảy này. Động tác mô phỏng kỹ thuật né người nhanh sang hai bên bắt nguồn từ trích đoạn giáo trình múa dân gian thập niên 1990 của Học viện Múa Bắc Kinh.

Video ghi lại phần thị phạm của hai giảng viên kỳ cựu Triệu Thiết Xuân và Minh Văn Quân, giới thiệu ba kỹ thuật gồm “bước nhảy chớp mắt”, “lãng tử đá cầu” và “gấu đen rung lông”.


Động tác bước nhảy chớp mắt vốn xuất thân từ múa Hoa Cổ Đăng, một di sản văn hóa phi vật thể cấp quốc gia thuộc tỉnh An Huy. Ảnh chụp màn hình

Động tác “bước nhảy chớp mắt” vốn xuất thân từ múa Hoa Cổ Đăng, một di sản văn hóa phi vật thể cấp quốc gia thuộc tỉnh An Huy. Ảnh chụp màn hình

Hình ảnh hài hước từ video nhanh chóng tạo cơn sốt bắt chước diện rộng. Hàng loạt nhân vật nổi tiếng như ca sĩ Trương Nghệ Hưng, diễn viên Lý Nhất Đồng cùng chuyên gia thể hình Đức Pamela Reif cũng tham gia trào lưu.

Động tác “bước nhảy chớp mắt” và “lãng tử đá cầu” vốn thuộc điệu múa Hoa Cổ Đăng tỉnh An Huy, còn “gấu đen rung lông” xuất phát từ múa Dương Ca tỉnh Sơn Đông. Cả hai đều thuộc nhóm di sản văn hóa phi vật thể của Trung Quốc.

Bác sĩ Trương Đạo Kiện, Phó Trưởng khoa Chấn thương Chỉnh hình thuộc Bệnh viện Thứ nhất Đại học Bắc Kinh, cảnh báo việc người không chuyên cố gắng thực hiện các động tác này mang lại rủi ro chấn thương nặng nề.

Nghệ sĩ múa chuyên nghiệp sở hữu nhóm cơ trung tâm gồm bụng, hông, lưng dưới cùng cơ đùi vững chắc để nâng đỡ cơ thể và chia sẻ áp lực cho khớp gối.

Ngược lại, người bình thường thiếu nhóm cơ bổ trợ này. Khi bàn chân bám chặt sàn còn phần thân trên vặn xoắn đột ngột, toàn bộ trọng tâm dồn ép đầu gối xoay lệch trục sinh lý, tạo lực xé ngang xé rách dây chằng.

Bác sĩ Trung Quốc cảnh báo nguy cơ rách dây chằng gối từ cơn sốt 'bước nhảy chớp mắt'/Cơn sốt động t

 
 

Động tác “bước nhảy chớp mắt” gây sốt trên mạng xã hội Trung Quốc. Video: Phoenix TV

Dây chằng chéo trước nằm bên trong khớp gối, nối liền xương đùi với xương chày cẳng chân. Bộ phận này giữ vai trò như dây an toàn, ngăn khớp gối trượt ra trước hoặc xoay quá đà. Theo bác sĩ Trương, dây chằng căng chặt liên tục để giữ vững khớp gối nhưng mô này gần như không thể tự tái tạo khi đứt. Dù hai đầu đứt tự liền sẹo, sợi gân vẫn mất độ đàn hồi ban đầu, khiến khớp gối lỏng lẻo vĩnh viễn. Cú xoắn vặn quá mức còn đe dọa làm rách sụn chêm, mòn sụn khớp và trật xương bánh chè.

Bác sĩ Trương khuyến cáo người dân ngừng tham gia các trào lưu vận động mạo hiểm như “bước nhảy chớp mắt”, “thử thách chiếc ghế”, ngồi khoanh chân ôm cột hay tư thế “cá nằm” trong tuồng cổ. Cơ chế vặn gối này nguy hiểm tương tự tình huống va chạm làm gập chân trong bóng đá, bóng rổ hoặc trượt ngã khi đánh cầu lông.

Bình Minh (Theo CCTV, SCMP)

Ngày xuất bản:

15 THÁNG 10, 2026

Tin cập nhật 24H

Hà Nội rà soát, dịch chuyển cây hoa sữa

Trước phản ánh mùi hoa sữa ảnh hưởng cuộc sống người dân, thành phố giao các đơn vị liên quan rà soát, đề xuất phương án dịch chuyển một số cây đến vị trí phù hợp.

15 THÁNG 10, 2026

Bé 12 tuổi tử vong bên vũng nước ở TP HCM, nghi bị điện giật

Bé trai 12 tuổi đang đi bán vé số được phát hiện nằm bất động trong vũng nước mưa cạnh cột điện ở phường Thuận Giao, nghi bị điện giật tử vong, chiều 14/10.

15 THÁNG 10, 2026

Mourinho vẫn được yêu mến như một vị hoàng đế ở Roma

Dù chia tay Roma trong nhiều tranh cãi, HLV Jose Mourinho vẫn được người hâm mộ đội bóng thủ đô Italy yêu mến, trước ngày ông trở lại sân Olimpico cùng Real Madrid ở Champions League.

15 THÁNG 10, 2026

Cầu thủ Man Utd chất vấn Lisandro Martinez

AnhLisandro Martinez bị một đồng đội chất vấn trên chuyến bay trở về Manchester, sau khi công khai chỉ trích ban lãnh đạo Man Utd vì chiến lược chuyển nhượng của CLB.

15 THÁNG 10, 2026

Thể Công thua nhà vô địch Indonesia trong trận cầu 2 thẻ đỏ

IndonesiaThua Persib Bandung 0-1 ở lượt hai bảng E tối 14/10, Thể Công vẫn chưa biết thắng tại AFC Champions League Two 2026-2027.

15 THÁNG 10, 2026

UAV Ukraine tập kích trung tâm dữ liệu lớn nhất Nga

UAV Ukraine tập kích trung tâm dữ liệu lớn nhất nước Nga, thuộc sở hữu của tập đoàn Sberbank, nhưng không gây gián đoạn hoạt động của cơ sở.

15 THÁNG 10, 2026

Tên lửa Houthi phá hủy một phần tòa tháp của tập đoàn dầu khí Arab Saudi

Houthi phóng tên lửa vào trụ sở tập đoàn dầu khí khổng lồ Aramco của Arab Saudi, phá hủy ba tầng trên cùng của một tòa tháp tại tổ hợp này.

15 THÁNG 10, 2026

14 phút ra mắt căng thẳng của tân phát ngôn viên Nhà Trắng

Tân thư ký báo chí Nhà Trắng Zacharia xuất hiện với vẻ đầy căng thẳng trong cuộc họp báo đầu tiên dài 14 phút, thậm chí nói nhầm Tổng thống với chồng.

15 THÁNG 10, 2026

Australia phát hiện ‘camera quay lén trong phòng tắm nữ’ trên chiến hạm

Bộ Quốc phòng Australia phát hiện “thiết bị ghi hình” trên chiến hạm, sau phản ánh của một nghị sĩ về camera quay lén trong phòng tắm nữ của tàu.

15 THÁNG 10, 2026

Nghiên cứu sinh gốc Việt bị đồng nghiệp đầu độc ở Mỹ

Nghiên cứu sinh gốc Việt bị đồng nghiệp Aili Wang đầu độc bằng chất độc thần kinh tại Đại học Wyoming và chỉ nhận ra khi thấy trà có vị lạ.

15 THÁNG 10, 2026

Bài viết liên quan

Cô gái Việt là điều dưỡng ngoại đầu tiên tại bệnh viện tỉnh Hàn Quốc

Bùi Hải Anh, cựu du học sinh người Việt, vừa trở thành người nước ngoài đầu tiên vào làm việc tại một bệnh viện thuộc tỉnh Gyeongnam, Hàn Quốc.

15 THÁNG 10, 2026

Dự báo TP HCM bước vào thời kỳ ‘dân số siêu già’ năm 2048

TP HCM có thể bước vào thời kỳ dân số siêu già vào năm 2048, với hơn 4,6 triệu người từ 60 tuổi trở lên, đặt ra sức ép mở rộng mạng lưới chăm sóc sức khỏe người cao tuổi.

15 THÁNG 10, 2026

Bệnh viện Từ Dũ được cấp phép thông tim can thiệp bào thai

Bộ Y tế vừa cấp phép cho Bệnh viện Từ Dũ thực hiện thông tim can thiệp bào thai, mở rộng cơ hội chữa trị các dị tật tim bẩm sinh nặng cho thai nhi ngay trong bụng mẹ.

15 THÁNG 10, 2026

Ba bệnh viện lớn tại TP HCM được vinh danh Thương hiệu Vàng

Ba bệnh viện Chợ Rẫy, Nhân dân Gia Định và Hùng Vương vào Top 50 Thương hiệu Vàng TP HCM năm 2026, nhờ những đóng góp nổi bật trong chăm sóc sức khỏe người dân.

15 THÁNG 10, 2026

Đau bắp chân tưởng nhẹ, du khách nhập viện vì thuyên tắc phổi

Nam du khách Tây Ban Nha 48 tuổi nhập viện vì đau, sưng bắp chân phải sau chuyến bay đến Việt Nam, được chẩn đoán huyết khối tĩnh mạch sâu chi dưới kèm thuyên tắc phổi, dù trước đó sức khỏe bình thường.

14 THÁNG 10, 2026