Đường trắng, nâu hay trái cây ngọt tốt hơn cho sức khỏe?

Nhiều người đổi sang đường nâu vì nghĩ lành mạnh hơn đường trắng, ăn trái cây thoải mái vì là đường tự nhiên hoặc dùng chất tạo ngọt để giảm đường, nhưng không phải loại vị ngọt nào cũng mang lại lợi ích như nhau.

21 THÁNG 08, 2026

Ca HIV nhập viện tại TP HCM tăng 48% do phát hiện muộn và bỏ điều trị

Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới TP HCM ghi nhận số bệnh nhân HIV tăng 48% trong 4 năm qua, phần lớn nhập viện muộn khi hệ miễn dịch suy kiệt và biến chứng nặng.

21 THÁNG 08, 2026

Thói quen giúp nữ bác sĩ hết mỡ máu, sở hữu vòng eo ‘con kiến’

Nhờ tập kháng lực kết hợp ăn uống đúng cách, nữ bác sĩ 47 tuổi ở Trung Quốc sở hữu cơ bụng số 11 săn chắc, đưa chỉ số mỡ máu về mức bình thường.

21 THÁNG 08, 2026

Thiếu chứng cứ xác định 5 người chiếm đoạt hơn 17 tỷ đồng của Sacombank

Khánh HòaTòa cho rằng còn thiếu chứng cứ xác định 5 cựu cán bộ Sacombank Cam Ranh chiếm đoạt hơn 17 tỷ đồng, nên trả hồ sơ để điều tra bổ sung.

21 THÁNG 08, 2026

Luật sư: Cựu thứ trưởng Nguyễn Bá Hoan ‘nhận hối lộ không vì tiền’

Hà NộiLuật sư cho rằng cựu thứ trưởng Nguyễn Bá Hoan nhận tiền bị động, không chủ động vòi vĩnh mà chỉ “nhận tiền rồi bỏ mặc sai phạm”.

21 THÁNG 08, 2026

40 người bị bắt trong đường dây đánh bạc gần 600 tỷ đồng ở TP HCM

Cảnh sát phát hiện đường dây cá độ thể thao, trò chơi trực tuyến do các đại lý tại Campuchia điều hành; 40 người bị bắt vì tổ chức, tham gia ăn thua gần 600 tỷ đồng.

21 THÁNG 08, 2026

Bộ Công an là cơ quan thường trực Ban chỉ đạo Trung ương về phát triển KHCN

Cơ quan thường trực của Ban chỉ đạo Trung ương về phát triển khoa học công nghệ, đổi mới sáng tạo, chuyển đổi số được chuyển từ Văn phòng Trung ương Đảng sang Bộ Công an.

21 THÁNG 08, 2026

Ca sĩ Chi Dân thừa nhận khởi xướng sử dụng ma túy

TP HCMKhai tại tòa, Nguyễn Trung Hiếu, tức ca sĩ Chi Dân thừa nhận hành vi phạm tội như nêu trong cáo trạng và nhận là người khởi xướng, rủ bạn tổ chức sử dụng ma túy.

21 THÁNG 08, 2026

Bitcoin trở lại mốc 70.000 USD

Giá Bitcoin tăng gần 9% trong 24 giờ khi Mỹ có thêm tín hiệu thúc đẩy khung pháp lý cho tài sản số, dù lãi suất vẫn gây áp lực.

21 THÁNG 08, 2026

Dấu hiệu nhận biết ‘cán bộ thuế giả mạo’

Người tự xưng cán bộ thuế, yêu cầu cung cấp căn cước, mật khẩu ngân hàng hoặc chuyển tiền là dấu hiệu của thủ đoạn lừa đảo, theo Thuế Hà Nội.

21 THÁNG 08, 2026

Tin cập nhật 24H

Hàng chục ôtô đậu trên cầu vượt ở Nha Trang tránh lũ

Khánh HòaLo ngại mưa lớn và các hồ chứa chuẩn bị điều tiết nước gây ngập, hàng chục chủ ôtô đưa xe lên cầu vượt đường sắt ở Nha Trang để bảo vệ tài sản, tối 10/11.

11 THÁNG 11, 2026

Đại biểu: Game, phim, nhạc phải là mũi nhọn công nghiệp văn hóa

Đại biểu Lê Hoàng Anh đề xuất tập trung nguồn lực phát triển game, điện ảnh và âm nhạc thành ba mũi nhọn công nghiệp văn hóa, thay vì đầu tư dàn trải vào 10 nhóm ngành.

11 THÁNG 11, 2026

Hơn 40 con trâu, bò ở Nghệ An chết do bệnh tụ huyết trùng

Kết quả xét nghiệm xác định vi khuẩn gây bệnh tụ huyết trùng khiến hơn 40 con trâu, bò ở xã Hữu Kiệm chết bất thường trong một tuần qua.

11 THÁNG 11, 2026

Việt Nam đặt mục tiêu năm 2045 tuổi thọ trung bình đạt hơn 80

Việt Nam đặt mục tiêu tuổi thọ trung bình người dân đạt trên 80 vào năm 2045, trong đó số năm sống khỏe mạnh tăng lên hơn 71.

11 THÁNG 11, 2026

Ronaldo được tiến cử trở lại lãnh đạo Man Utd

Michael Clegg, cựu HLV thể lực Man Utd, cho rằng Cristiano Ronaldo có thể trở lại Old Trafford trong vai trò HLV hoặc chủ sở hữu, sau khi chia tay đội tuyển Bồ Đào Nha.

11 THÁNG 11, 2026

HLV Kim Sang-sik không lo Nguyễn Đình Bắc quá tải

Ninh BìnhHLV Kim Sang-sik tin tiền đạo Nguyễn Đình Bắc có thể trạng và ý chí tốt để tiếp tục chơi cho đội tuyển Việt Nam trong đợt tập trung tháng 11.

11 THÁNG 11, 2026

VĐV Việt Nam đầu tiên giành vé dự Olympic 2028

QatarTrịnh Thu Vinh trở thành VĐV Việt Nam đầu tiên giành vé dự Olympic 2028, sau khi đoạt tấm HC bạc lịch sử tại giải vô địch bắn súng thế giới 2026 tại Qatar chiều 10/11.

11 THÁNG 11, 2026

Việt kiều Mỹ Lương Chí Khải chuẩn bị cho trận ra mắt đội tuyển Việt Nam

Ninh BìnhTrung vệ Việt kiều Lương Chí Khải và tiền đạo nhập tịch Olaha Mạnh Đức tập luyện trên sân Thiên Trường chiều 10/11 để chuẩn bị cho trận giao hữu Việt Nam gặp Đài Loan ngày mai.

11 THÁNG 11, 2026

Phó tổng thống Indonesia nêu ý định từ chức giữa tranh cãi về bằng cấp

Phó tổng thống Indonesia bày tỏ ý định từ chức với Tổng thống Prabowo Subianto, giữa sức ép điều tra về bằng cấp trong hồ sơ tranh cử năm 2024.

11 THÁNG 11, 2026

Nhân sĩ Nhật Bản được trao chức danh Đại sứ đặc biệt Việt – Nhật

Bộ Ngoại giao trao chứng nhận chức danh Đại sứ đặc biệt Việt – Nhật nhiệm kỳ 2026-2029 cho ông Sugi Ryotaro, nhân sĩ hữu nghị có nhiều đóng góp cho quan hệ song phương.

11 THÁNG 11, 2026