Cuộc sống tuổi 28 của Trúc Anh ‘Mắt biếc’



Hồi tháng 3, diễn viên tốt nghiệp khoa Quản trị Truyền thông, Đại học Greenwich Việt Nam (TP HCM). Trúc Anh xúc động khi cầm tấm bằng sau nhiều năm đèn sách. Cô từng phải bảo lưu một số học phần để đảm bảo lịch đóng phim, đến nay mới hoàn thành việc học. Sau tốt nghiệp, cô dự định tiếp tục diễn xuất, cũng như hy vọng vận dụng kiến thức đã học vào công việc.

Hồi tháng 3, diễn viên tốt nghiệp khoa Quản trị Truyền thông, Đại học Greenwich Việt Nam (TP HCM). Trúc Anh xúc động khi cầm tấm bằng sau nhiều năm đèn sách. Cô từng phải bảo lưu một số học phần để đảm bảo lịch đóng phim, đến nay mới hoàn thành việc học. Sau tốt nghiệp, cô dự định tiếp tục diễn xuất, cũng như hy vọng vận dụng kiến thức đã học vào công việc.


Trúc Anh bên bà nội và cậu. Với diễn viên, gia đình là điểm tựa trong cuộc sống, truyền động lực giúp cô theo đuổi đam mê nghệ thuật. Hơn 15 năm trước, mẹ cô từng bán cơm tấm, mỗi dĩa lời 2.000 – 3.000 đồng, song vẫn dành dụm tiền cho con đi học tiếng Anh và các kỹ năng.

Trúc Anh bên bà nội và cậu. Với diễn viên, gia đình là điểm tựa trong cuộc sống, truyền động lực giúp cô theo đuổi đam mê nghệ thuật. Hơn 15 năm trước, mẹ cô từng bán cơm tấm, mỗi dĩa lời 2.000 – 3.000 đồng, song vẫn dành dụm tiền cho con đi học tiếng Anh và các kỹ năng.


Trúc Anh cho biết đang nỗ lực giảm cân. Năm ngoái, có lúc cô nặng hơn 80 kg do uống thuốc điều trị rối loạn cảm xúc. Bằng cách tập gym, cardio kết hợp chế độ ăn không dầu mỡ, kiêng đồ ngọt, diễn viên dần giảm hơn 10 kg, xuống dưới 70 cân. Cô nói không muốn giảm quá nhanh vì sợ ảnh hưởng đến thể trạng.

Trúc Anh cho biết đang nỗ lực giảm cân. Năm ngoái, có lúc cô nặng hơn 80 kg do uống thuốc điều trị rối loạn cảm xúc. Bằng cách tập gym, cardio kết hợp chế độ ăn không dầu mỡ, kiêng đồ ngọt, diễn viên dần giảm hơn 10 kg, xuống dưới 70 cân. Cô nói không muốn giảm quá nhanh vì sợ ảnh hưởng đến thể trạng.

Trúc Anh chia sẻ video tập thể dục để lấy lại phom dáng, đầu tháng 4

 
 
Trúc Anh chia sẻ video tập thể dục để lấy lại phom dáng, đầu tháng 4

Trúc Anh tập luyện để giảm cân, trong video quay đầu tháng 4. Video: Nhân vật cung cấp


Diễn viên nói tự tin với ngoại hình hơn sau khi được khán giả, gia đình động viên. Cô từng gặp khủng hoảng vì sự cố sức khỏe, dẫn đến rụng tóc, rạn da. Lúc ấy, cô dừng hoạt động mạng xã hội, cô lập bản thân. Lời khuyên của mẹ dần giúp cô vực dậy tinh thần: “Mẹ không bao giờ hết hy vọng ở con, nên mẹ mong con đừng hết hy vọng với chính mình”.

Diễn viên nói tự tin với ngoại hình hơn sau khi được khán giả, gia đình động viên. Cô từng gặp khủng hoảng vì sự cố sức khỏe, dẫn đến rụng tóc, rạn da. Lúc ấy, cô dừng hoạt động mạng xã hội, cô lập bản thân. Lời khuyên của mẹ dần giúp cô vực dậy tinh thần: “Mẹ không bao giờ hết hy vọng ở con, nên mẹ mong con đừng hết hy vọng với chính mình”.


So với một năm trước, Trúc Anh thấy cô sống tích cực hơn, học cách nuôi dưỡng cảm xúc từ bên trong. Cô thoải mái chia sẻ cuộc sống cá nhân với khán giả, nhất là câu chuyện cải thiện vóc dáng.

So với một năm trước, Trúc Anh thấy cô sống tích cực hơn, học cách nuôi dưỡng cảm xúc từ bên trong. Cô thoải mái chia sẻ cuộc sống cá nhân với khán giả, nhất là câu chuyện cải thiện vóc dáng.


Diễn viên hiện chủ yếu chụp ảnh look-book, dự sự kiện quảng cáo cho một số thương hiệu chăm sóc da, trong lúc chờ vai diễn phù hợp.

Diễn viên hiện chủ yếu chụp ảnh look-book, dự sự kiện quảng cáo cho một số thương hiệu chăm sóc da, trong lúc chờ vai diễn phù hợp.


Diễn viên diện áo dài dịp Tết Bính Ngọ. Trúc Anh nói một thời gian dài không mua đồ mới vì mặc cảm ngoại hình, gần đây mới tự tin diện trang phục yêu thích.

Diễn viên diện áo dài dịp Tết Bính Ngọ. Trúc Anh nói một thời gian dài không mua đồ mới vì mặc cảm ngoại hình, gần đây mới tự tin diện trang phục yêu thích.

Trúc Anh trong MV "Slaydee"

 
 
Trúc Anh trong MV “Slaydee”

Trúc Anh trong trích đoạn MV Slaydee – ra mắt cuối năm 2025. Video: YouTube Phương Vy


Cuối năm ngoái, cô tham gia MV Slaydee của ca sĩ Phương Vy, ca khúc truyền thông điệp về nỗ lực vượt qua những lời miệt thị ngoại hình. Phương Vy cho biết mời Trúc Anh góp mặt vào sản phẩm vì thích nét đẹp trong sáng của cô từ thời Mắt biếc, đồng thời chứng kiến cách diễn viên đứng dậy sau những tổn thương.

Cuối năm ngoái, cô tham gia MV Slaydee của ca sĩ Phương Vy, ca khúc truyền thông điệp về nỗ lực vượt qua những lời miệt thị ngoại hình. Phương Vy cho biết mời Trúc Anh góp mặt vào sản phẩm vì thích nét đẹp trong sáng của cô từ thời Mắt biếc, đồng thời chứng kiến cách diễn viên đứng dậy sau những tổn thương.


Sắc vóc Trúc Anh lúc mới vào nghề. Cô từng tham gia phim Ngốc ơi tuổi 17 và một số dự án web-drama, trước khi tỏa sáng qua vai Hà Lan trong phim Mắt biếc (2019). Cô vào vai cô gái làng quê Đo Đo được Ngạn (Trần Nghĩa) đem lòng yêu. Vẻ đẹp trong trẻo với đôi mắt to tròn, Trúc Anh trở thành một trong những gương mặt trẻ gây chú ý lúc bấy giờ.

Tác phẩm đạt doanh thu 180 tỷ đồng, trở thành bệ phóng cho Trúc Anh. Cô tiếp tục tham gia một phim khác của Victor Vũ – Thiên thần hộ mệnh, đóng cùng ca sĩ Amee, Salim, góp mặt trong phim truyền hình Đánh cắp số phận.

Sắc vóc Trúc Anh lúc mới vào nghề. Cô từng tham gia phim Ngốc ơi tuổi 17 và một số dự án web-drama, trước khi tỏa sáng qua vai Hà Lan trong phim Mắt biếc (2019). Cô vào vai cô gái làng quê Đo Đo được Ngạn (Trần Nghĩa) đem lòng yêu. Vẻ đẹp trong trẻo với đôi mắt to tròn, Trúc Anh trở thành một trong những gương mặt trẻ gây chú ý lúc bấy giờ.

Tác phẩm đạt doanh thu 180 tỷ đồng, trở thành bệ phóng cho Trúc Anh. Cô tiếp tục tham gia một phim khác của Victor Vũ – Thiên thần hộ mệnh, đóng cùng ca sĩ Amee, Salim, góp mặt trong phim truyền hình Đánh cắp số phận.

Trailer "Mắt biếc"

 
 
Trailer “Mắt biếc”

Trúc Anh trong trailer phim Mắt biếc (2019). Video: Đoàn phim cung cấp

Tam Kỳ
Ảnh: Nhân vật cung cấp

Ngày xuất bản:

9 THÁNG 04, 2026

Tin cập nhật 24H

Chưa mở rộng diện đóng bảo hiểm bắt buộc với tài xế công nghệ

Chính phủ dự kiến chưa bổ sung quy định riêng về bảo hiểm xã hội bắt buộc với người làm việc trên nền tảng số trong lần sửa luật này, tiếp tục nghiên cứu để hoàn thiện chính sách giai đoạn 2027-2028.

10 THÁNG 11, 2026

Đề xuất cấm bán thuốc lá vĩnh viễn cho người sinh từ năm 2010

Đại biểu Lê Hoàng Anh đề xuất từ năm 2028 cấm bán thuốc lá cho người sinh từ ngày 1/1/2010 trở về sau, kể cả khi họ trưởng thành, nhằm ngăn các thế hệ trẻ bắt đầu hút thuốc.

10 THÁNG 11, 2026

Mua vé tàu hỏa qua VNeID

Từ 9/11, hành khách có thể mua và thanh toán vé tàu hỏa trên ứng dụng VNeID, áp dụng với tất cả tuyến đường sắt trên toàn quốc mà không cần cài thêm ứng dụng.

10 THÁNG 11, 2026

Mưa lũ miền Trung: Cây đè ôtô, sóng tràn kè, đường ngập

Mưa lớn khiến lũ sông Yên ở Thanh Hóa vượt báo động 3, nhiều tuyến đường ngập, sạt lở; tại Đà Nẵng, cây đổ đè ôtô, còn Huế hứng sóng biển cao 2-4 m.

10 THÁNG 11, 2026

Võ sĩ vẫn phải đấu tiếp dù gương mặt biến dạng

AnhVõ sĩ người Anh Zak Miller gặp chấn thương được mô tả là “tệ nhất lịch sử” sau cú va chạm đầu với Gully Powar, nhưng vẫn phải tiếp tục trận tranh đai quyền Anh hạng lông.

10 THÁNG 11, 2026

Màn hài kịch phòng ngự trong trận Man Utd hòa Aston Villa

Trận Man Utd hòa Aston Villa 4-4 ở vòng 10 Ngoại hạng Anh được báo Anh Telegraph ví như “màn hài kịch của những sai lầm phòng ngự”, với Leny Yoro, Diogo Dalot và hai thủ môn là những nhân vật chính.

10 THÁNG 11, 2026

Xạ thủ Hàn Quốc lỡ giải thế giới vì liên đoàn quên bấm nút ‘Lưu’

Chỉ vì sai sót trong đăng ký trực tuyến, xạ thủ Choi Ye-in mất cơ hội dự giải vô địch thế giới, khiến đội nữ Hàn Quốc không thể tranh huy chương đồng đội dù có nhà vô địch Olympic.

10 THÁNG 11, 2026

Việt Nam thắng ba trận đấu tập trước thềm U17 World Cup

UAEViệt Nam hoàn tất quá trình đấu tập với trận thắng Fiji 2-0 tại UAE chiều 9/11, trước khi sang Qatar dự U17 World Cup 2026.

10 THÁNG 11, 2026

Thủ môn Owono tính giải nghệ sau bi kịch De Miguel

Thủ môn Jesus Owono đang chịu cú sốc tâm lý nghiêm trọng sau cú vào bóng khiến đồng nghiệp Jesus de Miguel qua đời, đến mức cân nhắc từ bỏ bóng đá vì cảm giác tội lỗi.

10 THÁNG 11, 2026

Nga dùng Iskander-M ‘mang đầu dò chủ động’ để tập kích cầu ở Kiev

Quan chức Ukraine nói Nga sử dụng tên lửa Iskander-M mang đầu dò chuyên dụng, có độ chính xác rất cao để tấn công loạt cầu bắc qua sông Dnieper.

10 THÁNG 11, 2026

Bài viết liên quan

Trương Nghệ Mưu: Chưa biết tôi sẽ ra sao trong làn sóng AI

“Quốc sư điện ảnh Trung Quốc” Trương Nghệ Mưu nói chưa có câu trả lời cho những vấn đề phức tạp xoay quanh phim AI.

10 THÁNG 11, 2026

Hoa hậu, á hậu Việt Nam khoe sắc với đầm thanh lịch

Hà NộiHoa hậu Việt Nam Nguyễn Yến Trang, á hậu Khánh Linh và Phương Nghi diện trang phục kín đáo, tham gia gặp gỡ báo chí.

10 THÁNG 11, 2026

Lý Nhược Đồng gập bụng 1.000 lần giữ eo săn chắc

Diễn viên Hong Kong Lý Nhược Đồng, nổi tiếng với vai Tiểu Long Nữ, cho biết một ngày gập bụng 1.000 lần để luyện cơ.

10 THÁNG 11, 2026

Yến Trang: ‘Tôi trang trải việc thi hoa hậu bằng tiền làm gia sư’

Yến Trang, Hoa hậu Việt Nam 20 tuổi, làm gia sư, dạy luyện chữ cho trẻ tiểu học gần hai năm, dành dụm tiền đi thi nhan sắc.

10 THÁNG 11, 2026

Khánh Vy được khen khi dẫn chung kết Hoa hậu Việt Nam

MC Khánh Vy gây chú ý về sắc vóc tuổi đôi mươi và cách dẫn lưu loát tại chung kết Hoa hậu Việt Nam 2026.

9 THÁNG 11, 2026