Đu trend ‘bước nhảy chớp mắt’, nhiều người trẻ Trung Quốc đứt dây chằng gối


Đu trend ‘bước nhảy chớp mắt’, nhiều người trẻ Trung Quốc đứt dây chằng gối

Cơn sốt nhảy múa “bước nhảy chớp mắt” lan truyền trên mạng xã hội Trung Quốc khiến nhiều người phải nhập viện vì đứt hoặc rách dây chằng chéo trước khớp gối.

Theo CCTV, một bệnh viện tại Trung Quốc gần đây tiếp nhận nhiều bệnh nhân chấn thương đầu gối sau khi học theo điệu nhảy này. Động tác mô phỏng kỹ thuật né người nhanh sang hai bên bắt nguồn từ trích đoạn giáo trình múa dân gian thập niên 1990 của Học viện Múa Bắc Kinh.

Video ghi lại phần thị phạm của hai giảng viên kỳ cựu Triệu Thiết Xuân và Minh Văn Quân, giới thiệu ba kỹ thuật gồm “bước nhảy chớp mắt”, “lãng tử đá cầu” và “gấu đen rung lông”.


Động tác bước nhảy chớp mắt vốn xuất thân từ múa Hoa Cổ Đăng, một di sản văn hóa phi vật thể cấp quốc gia thuộc tỉnh An Huy. Ảnh chụp màn hình

Động tác “bước nhảy chớp mắt” vốn xuất thân từ múa Hoa Cổ Đăng, một di sản văn hóa phi vật thể cấp quốc gia thuộc tỉnh An Huy. Ảnh chụp màn hình

Hình ảnh hài hước từ video nhanh chóng tạo cơn sốt bắt chước diện rộng. Hàng loạt nhân vật nổi tiếng như ca sĩ Trương Nghệ Hưng, diễn viên Lý Nhất Đồng cùng chuyên gia thể hình Đức Pamela Reif cũng tham gia trào lưu.

Động tác “bước nhảy chớp mắt” và “lãng tử đá cầu” vốn thuộc điệu múa Hoa Cổ Đăng tỉnh An Huy, còn “gấu đen rung lông” xuất phát từ múa Dương Ca tỉnh Sơn Đông. Cả hai đều thuộc nhóm di sản văn hóa phi vật thể của Trung Quốc.

Bác sĩ Trương Đạo Kiện, Phó Trưởng khoa Chấn thương Chỉnh hình thuộc Bệnh viện Thứ nhất Đại học Bắc Kinh, cảnh báo việc người không chuyên cố gắng thực hiện các động tác này mang lại rủi ro chấn thương nặng nề.

Nghệ sĩ múa chuyên nghiệp sở hữu nhóm cơ trung tâm gồm bụng, hông, lưng dưới cùng cơ đùi vững chắc để nâng đỡ cơ thể và chia sẻ áp lực cho khớp gối.

Ngược lại, người bình thường thiếu nhóm cơ bổ trợ này. Khi bàn chân bám chặt sàn còn phần thân trên vặn xoắn đột ngột, toàn bộ trọng tâm dồn ép đầu gối xoay lệch trục sinh lý, tạo lực xé ngang xé rách dây chằng.

Bác sĩ Trung Quốc cảnh báo nguy cơ rách dây chằng gối từ cơn sốt 'bước nhảy chớp mắt'/Cơn sốt động t

 
 

Động tác “bước nhảy chớp mắt” gây sốt trên mạng xã hội Trung Quốc. Video: Phoenix TV

Dây chằng chéo trước nằm bên trong khớp gối, nối liền xương đùi với xương chày cẳng chân. Bộ phận này giữ vai trò như dây an toàn, ngăn khớp gối trượt ra trước hoặc xoay quá đà. Theo bác sĩ Trương, dây chằng căng chặt liên tục để giữ vững khớp gối nhưng mô này gần như không thể tự tái tạo khi đứt. Dù hai đầu đứt tự liền sẹo, sợi gân vẫn mất độ đàn hồi ban đầu, khiến khớp gối lỏng lẻo vĩnh viễn. Cú xoắn vặn quá mức còn đe dọa làm rách sụn chêm, mòn sụn khớp và trật xương bánh chè.

Bác sĩ Trương khuyến cáo người dân ngừng tham gia các trào lưu vận động mạo hiểm như “bước nhảy chớp mắt”, “thử thách chiếc ghế”, ngồi khoanh chân ôm cột hay tư thế “cá nằm” trong tuồng cổ. Cơ chế vặn gối này nguy hiểm tương tự tình huống va chạm làm gập chân trong bóng đá, bóng rổ hoặc trượt ngã khi đánh cầu lông.

Bình Minh (Theo CCTV, SCMP)

Ngày xuất bản:

15 THÁNG 10, 2026

Tin cập nhật 24H

Hợp tác theo chuỗi giá trị đưa kết quả nghiên cứu ra thị trường

Quảng NinhCơ chế kết nối hiện là một điểm nghẽn, GS.VS Châu Văn Minh cho rằng cần chuyển từ liên kết riêng lẻ sang hợp tác theo chuỗi giá trị, để đưa kết quả nghiên cứu ra thị trường.

16 THÁNG 10, 2026

Dùng dàn xe siêu trường hạ thủy nhịp cầu đi bộ nặng 3.400 tấn bắc qua sông Sài Gòn

Vòm thép nhịp chính cầu hình lá dừa qua sông Sài Gòn cùng hệ khung đỡ 3.400 tấn được đưa xuống sà lan tại cảng Đông Xuyên tối 15/10, chuẩn bị lai dắt về trung tâm TP HCM.

16 THÁNG 10, 2026

Hà Nội xem xét cắt tỉa chùm hoa sữa để giảm mùi hương

Sở Xây dựng Hà Nội giao các đơn vị liên quan thực hiện ngay biện pháp kỹ thuật nhằm giảm mùi hương hoa sữa, trong đó nghiên cứu cắt tỉa hợp lý các chùm hoa.

16 THÁNG 10, 2026

Không khí Hà Nội lại ô nhiễm

9h hôm nay, chỉ số chất lượng không khí (AQI) ở Hà Nội lên 175, đứng thứ ba trong danh sách thành phố ô nhiễm nhất thế giới, theo trang tổng hợp IQAir.

16 THÁNG 10, 2026

Hà Nội ký hợp đồng chìa khóa trao tay 5 tuyến metro khoảng một triệu tỷ đồng

Chiều 15/10, UBND Hà Nội tổ chức Lễ ký kết hợp đồng thực hiện 5 tuyến đường sắt đô thị số 1, 2, 8, 10 và 14, tổng chiều dài 253 km, nhu cầu vốn khoảng một triệu tỷ đồng.

16 THÁNG 10, 2026

Nhân rộng xử phạt tài xế vi phạm khoảng cách trên cao tốc

Cục Đường bộ Việt Nam được giao phối hợp với Cục Cảnh sát giao thông chuẩn bị điều kiện để nhân rộng việc xử phạt vi phạm khoảng cách trên cao tốc.

16 THÁNG 10, 2026

Haaland phi thường thế nào ở Champions League?

Ghi trung bình hơn một bàn mỗi trận, Erling Haaland trở thành cầu thủ cán những cột mốc bàn thắng nhanh nhất lịch sử Champions League.

16 THÁNG 10, 2026

Đà vươn mình của bóng đá Na Uy

Sau khi đội tuyển quốc gia vào tứ kết World Cup 2026, bóng đá Na Uy tiếp tục gây tiếng vang ở cấp CLB, với những kết quả ấn tượng mới nhất ở Champions League.

16 THÁNG 10, 2026

U17 Việt Nam tập huấn ở Hàn Quốc, UAE trước khi dự World Cup

Hà NộiHLV Cristiano Roland cùng các học trò sẽ có hai chuyến tập huấn nước ngoài trước khi bước vào vòng bảng U17 World Cup 2026 tại Qatar vào tháng 11.

16 THÁNG 10, 2026

Giải đấu quy tụ Djokovic, Alcaraz hoãn vì tên lửa

Arab SaudiSix Kings Slam, giải biểu diễn có Novak Djokovic và Carlos Alcaraz, phải lùi sang tháng 12 sau các vụ tấn công khiến nhiều người thiệt mạng tại Riyadh.

16 THÁNG 10, 2026

Bài viết liên quan

Nguy cơ bệnh tật khi người Việt ngày càng chuộng đồ siêu chế biến

Người Việt chi tiêu ngày càng nhiều cho thực phẩm siêu chế biến và đồ ăn nhanh, khiến bữa ăn mất cân bằng, làm gia tăng nguy cơ béo phì, đái tháo đường cùng các bệnh tim mạch.

16 THÁNG 10, 2026

Ca răng mọc trong hốc mắt lần đầu xuất hiện trong y văn thế giới

Bác sĩ Ấn Độ vừa phẫu thuật bóc tách chiếc răng nanh mọc ở bờ trên hốc mắt nam sinh 16 tuổi, là vị trí y văn thế giới chưa từng ghi nhận

16 THÁNG 10, 2026

Cá, trứng, thịt hay đậu cung cấp nguồn protein tốt nhất?

Nhà tôi chủ yếu ăn thịt, ít ăn cá, vậy trong bữa cơm hằng ngày, nên ăn cá, trứng, thịt hay đậu để bổ sung protein tốt nhất cho cơ thể? (Đào, 45 tuổi, Hà Nội)

16 THÁNG 10, 2026

Cô giáo tiếng Anh ở Gia Lai chết não hiến tạng ghép cứu 3 người

Một nữ giáo viên 22 tuổi, dạy tiếng Anh, ở xã Đăk Pơ, Gia Lai, chết não hiến gan và hai thận để ghép cứu 3 người bệnh.

16 THÁNG 10, 2026

Giám đốc Bệnh viện Xanh Pôn làm Phó giám đốc Sở Y tế Hà Nội

TS.BS Nguyễn Đức Long, Giám đốc Bệnh viện Đa khoa Xanh Pôn, vừa được bổ nhiệm làm Phó giám đốc Sở Y tế Hà Nội.

16 THÁNG 10, 2026