Không dám gần gũi chồng vì tự ti vòng một


Không dám gần gũi chồng vì tự ti vòng một

Tôi luôn có cảm giác mình không đủ quyến rũ, sợ anh thất vọng khi nhìn thấy cơ thể mình.

Tôi 29 tuổi, kết hôn gần 4 năm, có một bé gái 2 tuổi. Trước đây, tôi không quá quan tâm đến ngoại hình của mình, bởi nghĩ rằng chỉ cần khỏe mạnh, gọn gàng là được. Từ khi lập gia đình, đặc biệt là sau sinh, tôi bắt đầu trở nên mặc cảm về cơ thể, nhất là vòng một vốn đã nhỏ lại càng thiếu đầy đặn. Tôi cao 1m58, nặng khoảng 47 kg, dáng người khá cân đối nhưng vòng một chỉ thuộc dạng khiêm tốn. Nếu mặc quần áo rộng thì gần như không có đường cong.

Trước đây tôi vẫn nghĩ đó là đặc điểm tự nhiên của cơ thể, chẳng có gì phải bận tâm. Thế nhưng, chồng tôi lại là người rất thích phụ nữ có vòng một đầy đặn. Anh thường khen những cô gái có thân hình nóng bỏng khi xem phim hoặc lướt mạng xã hội. Ban đầu tôi không để ý, nhưng lâu dần những lời nói vô tình ấy khiến tôi cảm thấy mình không hấp dẫn trong mắt chồng.


Minh họa AI

Minh họa AI

Có lần, khi hai vợ chồng đang nói chuyện vui vẻ, anh còn đùa rằng nếu tôi có vòng một lớn hơn thì chắc chắn mặc đồ sẽ đẹp hơn rất nhiều. Anh có thể chỉ nói vui, nhưng tôi lại suy nghĩ mãi. Từ đó, mỗi lần đứng trước gương, tôi đều nhìn vào vòng một của mình rồi cảm thấy chán nản. Sau khi sinh con, cơ thể tôi thay đổi khá nhiều. Dù cân nặng đã trở về gần như trước đây nhưng vòng một không còn săn chắc, phần bụng cũng có chút mỡ thừa. Tôi ngại mặc váy ôm, áo hai dây hay những bộ quần áo mà trước đây mình từng mặc. Khi đi cùng chồng đến những nơi đông người, nếu thấy anh vô tình nhìn một cô gái có vóc dáng đẹp, tôi lại tự so sánh rồi cảm thấy mình thua kém.

Điều đáng nói là sự tự ti ấy còn ảnh hưởng đến chuyện chăn gối. Trước đây, vợ chồng tôi khá hòa hợp, nhưng gần đây tôi thường né tránh những lúc chồng chủ động gần gũi. Tôi luôn có cảm giác mình không đủ quyến rũ, sợ anh thất vọng khi vợ chồng gần gũi. Có những lần vợ chồng ở bên nhau, tôi lại nghĩ đến khuyết điểm của mình, khiến bản thân không thể tập trung tận hưởng cảm xúc. Chồng cũng bắt đầu phàn nàn rằng tôi lạnh nhạt, không còn quan tâm đến đời sống vợ chồng như trước. Anh cho rằng phụ nữ sau khi sinh thường bận rộn con cái nên không còn chú ý đến chồng. Sự thật là tôi có rất nhiều mặc cảm mà không biết chia sẻ cùng ai.

Tôi từng nghĩ đến chuyện dành dụm tiền để đi nâng ngực. Có lúc xem những hình ảnh trước và sau phẫu thuật trên mạng, tôi lại càng mong muốn mình có được vòng một đầy đặn hơn. Rồi tôi lại sợ những rủi ro, sợ ảnh hưởng sức khỏe và không biết liệu sau khi thay đổi ngoại hình, mình có thực sự tự tin hơn hay không. Càng ngày tôi càng cảm thấy áp lực. Tôi yêu chồng, muốn giữ gìn hạnh phúc gia đình, nhưng lại không thể thoải mái với chính cơ thể mình. Tôi muốn hỏi chị em rằng vòng một nhỏ có thực sự ảnh hưởng nhiều đến sức hấp dẫn của người phụ nữ trong mắt đàn ông không? Làm thế nào để vượt qua mặc cảm ngoại hình, lấy lại sự tự tin và cải thiện đời sống vợ chồng? Mong nhận được những chia sẻ chân thành từ mọi người. Tôi thật sự không muốn vì vòng một mà đánh mất sự tự tin.

Ngọc Lam

Ngày xuất bản:

6 THÁNG 11, 2026

Tin cập nhật 24H

Không dám gần gũi chồng vì tự ti vòng một

Tôi luôn có cảm giác mình không đủ quyến rũ, sợ anh thất vọng khi nhìn thấy cơ thể mình.

6 THÁNG 11, 2026

Quốc hội sẽ xem xét điều chỉnh địa giới Hà Nội và Phú Thọ

Sáng 5/11, Quốc hội đồng ý bổ sung vào chương trình Kỳ họp thứ 2 việc xem xét điều chỉnh hơn 4.000 ha diện tích tự nhiên cùng 1.057 người từ tỉnh Phú Thọ về Hà Nội.

6 THÁNG 11, 2026

‘Không để người dân nhận chung cư chưa an toàn cháy nổ’

Đại biểu Cao Mạnh Linh đề nghị kiểm tra an toàn phòng cháy chữa cháy cùng với nghiệm thu xây dựng chung cư, bảo đảm khắc phục vi phạm trước khi bàn giao nhà cho người dân.

6 THÁNG 11, 2026

Phút hoảng loạn của học sinh trong vụ trường cháy

Hà NộiVy đang ôn Văn để chuẩn bị kiểm tra giữa kỳ thì ngửi thấy mùi khét rồi giật mình khi nghe tiếng hô “cháy rồi, tất cả sơ tán” của cô giáo và bảo vệ.

6 THÁNG 11, 2026

Ôtô biến dạng sau khi tông xe bơm bêtông ở Nha Trang

Khánh HòaÔtô chở 4 người va chạm với xe bơm bêtông đang xuống dốc khiến phần đầu biến dạng, những người trên xe bị xây xước, tối 5/11.

6 THÁNG 11, 2026

Vì sao bóng bàn Nhật Bản liên tục sản sinh thần đồng?

Trong khi Trung Quốc lần đầu trắng tay tại Olympic trẻ, Nhật Bản tiếp tục gây ấn tượng với những tay vợt mới 13-17 tuổi, đặt ra câu hỏi về sự thành công của bóng bàn xứ mặt trời mọc những năm gần đây.

6 THÁNG 11, 2026

Nỗi đau của gia đình De Miguel trong đêm bi kịch

Tây Ban NhaBạn gái Maria phải một mình túc trực trong bệnh viện khi tiền đạo Jesus de Miguel giành giật sự sống, còn bố anh bật khóc vì chứng kiến tai nạn qua truyền hình.

6 THÁNG 11, 2026

Ronaldo từ giã đội tuyển Bồ Đào Nha

Tiền đạo 41 tuổi Cristiano Ronaldo bất ngờ đăng video thông báo chia tay đội tuyển Bồ Đào Nha chiều 5/11, sau 23 năm gắn bó.

6 THÁNG 11, 2026

Vợ và người nổi tiếng Bồ Đào Nha tri ân Ronaldo

Vợ Georgina Rodriguez bày tỏ xúc động, còn Thủ tướng Bồ Đào Nha Luis Montenegro gửi lời cảm ơn sau khi Cristiano Ronaldo thông báo giã từ ĐTQG ngày 5/11.

6 THÁNG 11, 2026

Ronaldo phớt lờ HLV Jorge Jesus khi chia tay đội tuyển

Cristiano Ronaldo thông báo giã từ đội tuyển Bồ Đào Nha mà không trao đổi với HLV Jorge Jesus, dù biết ông vẫn muốn triệu tập anh cho hai trận UEFA Nations League sắp tới.

6 THÁNG 11, 2026

Bài viết liên quan

Hơn 20 chuyến bay bị dọa đánh bom trên khắp châu Âu

Hàng loạt chuyến bay tại châu Âu nhận cảnh báo đánh bom, một số trường hợp cần tiêm kích hộ tống và chuyển hướng.

6 THÁNG 11, 2026

Nữ tài xế ‘chèn ép, tông đổ xe máy của thai phụ’ bị khởi tố

Lào CaiVõ Tuyết Sang bị khởi tố với cáo buộc lái ôtô điện VF3 chèn ép, tông đổ xe máy của phụ nữ mang thai đi cùng chiều.

6 THÁNG 11, 2026

Hãng xe hơi bán chạy nhất thế giới của nước nào?

Với doanh số hơn 11 triệu chiếc vào năm ngoái, đây là nhà sản xuất ô tô bán chạy nhất thế giới. Hãng này thuộc nước nào?

6 THÁNG 11, 2026

Diễn viên hài Russell Brand bị kết tội hiếp dâm

AnhDiễn viên hài Russell Brand, chồng cũ Katy Perry, bị bồi thẩm đoàn ở London kết tội hiếp dâm và tấn công tình dục, ngày 5/11.

6 THÁNG 11, 2026

Đồng Tháp khởi công 8 cầu Hy vọng trị giá 6,5 tỷ đồng

8 cây cầu mới đồng loạt được xây dựng tại phường Sa Đéc, xã Tân Khánh Trung và Tân Nhuận Đông, giúp hàng nghìn học sinh và người dân đi lại an toàn.

5 THÁNG 11, 2026