Lý do nhịn ăn 16 tiếng mỗi ngày vẫn không giảm mỡ

Nếu bạn bắt đầu nhịn ăn quá vội vàng, ép bản thân nhịn cực đoan, cắt giảm calo quá mức hay ăn quá nhiều trong khung giờ được ăn… sẽ đều khiến cơ thể không giảm được mỡ, ngược lại còn gây mệt mỏi, mất cơ bắp.

11 THÁNG 08, 2026

Du lịch y tế Việt Nam hướng đến mục tiêu doanh thu một tỷ USD năm 2030

Việt Nam đặt mục tiêu đến năm 2030 đón khoảng 750.000 lượt khách du lịch y tế, doanh thu trực tiếp từ khám chữa bệnh và chăm sóc sức khỏe đạt khoảng một tỷ USD.

11 THÁNG 08, 2026

Bác sĩ Trung Quốc khuyến cáo 3 thức uống hàng ngày âm thầm nuôi sỏi thận

Chuyên gia thận học Đài Loan cảnh báo trà đậm, nước ngọt có ga và đồ uống có đường là ba nhóm nước quen thuộc hàng ngày âm thầm cung cấp nguyên liệu nuôi sỏi, khiến bệnh liên tục tái phát và đe dọa suy thận.

11 THÁNG 08, 2026

Mẹo đơn giản giúp chuối tươi cả tuần, tốt cho sức khỏe

Bọc kín cuống chuối bằng giấy bạc, treo lên móc và để xa trái cây khác giúp chuối tươi lâu, không bị thâm nhũn, ăn hại sức khỏe.

11 THÁNG 08, 2026

Nữ sinh rối loạn tâm thần bởi áp lực học tập

Hà NộiThấy con gái mất kinh liên tiếp ba tháng, kèm buồn nôn, gia đình đưa con đi khám sản khoa vì lo có thai, nhưng kết quả ghi nhận rối loạn lo âu.

11 THÁNG 08, 2026

‘Sổ đỏ điện tử’ đã hiển thị trên VNeID của nhiều người dân

Một số người dân ở Hà Nội, Thanh Hóa, Bắc Ninh đã thấy hiển thị giấy chứng nhận quyền sử dụng đất trên VNeID.

11 THÁNG 08, 2026

Gần 9.000 người được triệu tập trong phiên tòa sếp GFDI lừa hơn 2.000 tỷ đồng

Đà NẵngNguyễn Quang Hoàng cùng 4 đồng phạm với cáo buộc lừa 7.108 người sẽ bị xét xử trong phiên tòa quy mô lớn chưa từng có tại Đà Nẵng.

11 THÁNG 08, 2026

Cục phó Hoàng Quốc Việt làm Giám đốc Công an tỉnh Thanh Hóa

Phó cục trưởng Cục Cảnh sát điều tra tội phạm về ma túy Hoàng Quốc Việt được điều động, bổ nhiệm làm Giám đốc Công an tỉnh Thanh Hóa.

11 THÁNG 08, 2026

Tên cướp dọa nổ súng bắn nạn nhân khi bị truy đuổi

Đồng NaiKhi bị nhóm nạn nhân truy đuổi đòi lại tiền, Dương Sỹ Lâm, 33 tuổi rút súng dọa bắn rồi rồ ga tẩu thoát.

11 THÁNG 08, 2026

Chủ tịch tập đoàn Capel bị cáo buộc mua biệt thự, ôtô Cadillac để rửa tiền

TP HCMLã Quốc Trưởng thừa nhận dùng hơn 166 tỷ đồng chiếm đoạt của nhà đầu tư rồi mua bất động sản, ôtô Cadillac, cổ phần để che giấu dòng tiền, song hiện không còn khả năng bồi thường.

11 THÁNG 08, 2026

Tin cập nhật 24H

Hàng chục ôtô đậu trên cầu vượt ở Nha Trang tránh lũ

Khánh HòaLo ngại mưa lớn và các hồ chứa chuẩn bị điều tiết nước gây ngập, hàng chục chủ ôtô đưa xe lên cầu vượt đường sắt ở Nha Trang để bảo vệ tài sản, tối 10/11.

11 THÁNG 11, 2026

Đại biểu: Game, phim, nhạc phải là mũi nhọn công nghiệp văn hóa

Đại biểu Lê Hoàng Anh đề xuất tập trung nguồn lực phát triển game, điện ảnh và âm nhạc thành ba mũi nhọn công nghiệp văn hóa, thay vì đầu tư dàn trải vào 10 nhóm ngành.

11 THÁNG 11, 2026

Hơn 40 con trâu, bò ở Nghệ An chết do bệnh tụ huyết trùng

Kết quả xét nghiệm xác định vi khuẩn gây bệnh tụ huyết trùng khiến hơn 40 con trâu, bò ở xã Hữu Kiệm chết bất thường trong một tuần qua.

11 THÁNG 11, 2026

Việt Nam đặt mục tiêu năm 2045 tuổi thọ trung bình đạt hơn 80

Việt Nam đặt mục tiêu tuổi thọ trung bình người dân đạt trên 80 vào năm 2045, trong đó số năm sống khỏe mạnh tăng lên hơn 71.

11 THÁNG 11, 2026

Ronaldo được tiến cử trở lại lãnh đạo Man Utd

Michael Clegg, cựu HLV thể lực Man Utd, cho rằng Cristiano Ronaldo có thể trở lại Old Trafford trong vai trò HLV hoặc chủ sở hữu, sau khi chia tay đội tuyển Bồ Đào Nha.

11 THÁNG 11, 2026

HLV Kim Sang-sik không lo Nguyễn Đình Bắc quá tải

Ninh BìnhHLV Kim Sang-sik tin tiền đạo Nguyễn Đình Bắc có thể trạng và ý chí tốt để tiếp tục chơi cho đội tuyển Việt Nam trong đợt tập trung tháng 11.

11 THÁNG 11, 2026

VĐV Việt Nam đầu tiên giành vé dự Olympic 2028

QatarTrịnh Thu Vinh trở thành VĐV Việt Nam đầu tiên giành vé dự Olympic 2028, sau khi đoạt tấm HC bạc lịch sử tại giải vô địch bắn súng thế giới 2026 tại Qatar chiều 10/11.

11 THÁNG 11, 2026

Việt kiều Mỹ Lương Chí Khải chuẩn bị cho trận ra mắt đội tuyển Việt Nam

Ninh BìnhTrung vệ Việt kiều Lương Chí Khải và tiền đạo nhập tịch Olaha Mạnh Đức tập luyện trên sân Thiên Trường chiều 10/11 để chuẩn bị cho trận giao hữu Việt Nam gặp Đài Loan ngày mai.

11 THÁNG 11, 2026

Phó tổng thống Indonesia nêu ý định từ chức giữa tranh cãi về bằng cấp

Phó tổng thống Indonesia bày tỏ ý định từ chức với Tổng thống Prabowo Subianto, giữa sức ép điều tra về bằng cấp trong hồ sơ tranh cử năm 2024.

11 THÁNG 11, 2026

Nhân sĩ Nhật Bản được trao chức danh Đại sứ đặc biệt Việt – Nhật

Bộ Ngoại giao trao chứng nhận chức danh Đại sứ đặc biệt Việt – Nhật nhiệm kỳ 2026-2029 cho ông Sugi Ryotaro, nhân sĩ hữu nghị có nhiều đóng góp cho quan hệ song phương.

11 THÁNG 11, 2026