Giảm 25 kg trong nửa năm nhờ thói quen ăn no ngủ sớm

Ấn ĐộKhông cần nhịn ăn hay tập luyện kiệt sức, chuyên gia thể hình Zee Ali vẫn giảm thành công từ 101 kg xuống 76 kg trong 24 tuần nhờ duy trì 3 thói quen sinh hoạt đơn giản.

30 THÁNG 06, 2026

Ăn canh để qua đêm được không?

Mẹ tôi thường xuyên trữ canh ăn thừa qua đêm, để dành ăn sáng hoặc trưa, liệu có đảm bảo dinh dưỡng hay nguy cơ nhiễm khuẩn không? (Hoa, 21 tuổi, Hà Nội).

30 THÁNG 06, 2026

Trẻ thấp còi là do gene?

Nhiều cha mẹ lầm tưởng gene quyết định hoàn toàn chiều cao của con, dẫn đến tâm lý chủ quan hoặc buông xuôi, bỏ lỡ “giai đoạn vàng” giúp trẻ bứt phá vóc dáng.

30 THÁNG 06, 2026

Hội chứng ‘não cá vàng’ sau những cú lướt màn hình

Minh Anh ngồi trước màn hình máy tính từ 9h sáng, bài viết cần hoàn thành chỉ dài 500 chữ, lẽ ra mất một tiếng nhưng đến 5h chiều vẫn chưa xong đoạn mở đầu.

29 THÁNG 06, 2026

Bạn gái triệu phú ‘nghiện lão hóa’ đảo ngược 5 năm tuổi da

Kate Tolo, 30 tuổi, bạn gái “triệu phú trường thọ” Bryan Johnson, thu hút sự chú ý trên mạng xã hội khi tiết lộ quá trình đảo ngược tuổi làn da xuống 21.

29 THÁNG 06, 2026

‘Không phát hiện formamide trong mẫu tã Huggies tại Việt Nam’

Kết quả kiểm nghiệm mới nhất đối với các mẫu tã Huggies tại Việt Nam cho thấy sản phẩm không chứa formamide – chất hóa học đang gây tranh cãi tại thị trường Trung Quốc.

29 THÁNG 06, 2026

Bác sĩ Bạch Mai cơ sở Ninh Bình cứu 2 người đột quỵ trong ngày đầu mở cửa

Trung tâm Đột quỵ thuộc Bệnh viện Bạch Mai cơ sở Ninh Bình vừa cấp cứu thành công hai ca nhồi máu não cấp ngay trong ngày đầu tiên chi nhánh này đi vào hoạt động.

29 THÁNG 06, 2026

Lười vận động và ăn uống sai cách đang âm thầm vắt kiệt sức khỏe người Việt

Trước thực trạng lười vận động và ăn uống sai cách đang âm thầm vắt kiệt sức khỏe người Việt, Thứ trưởng Y tế Trần Văn Thuấn kêu gọi mỗi gia đình ăn thêm rau, thêm vận động để tránh bệnh tật.

29 THÁNG 06, 2026

Mức hưởng 50% BHYT trái tuyến áp dụng tại cơ sở y tế nào từ 1/7?

Người có bảo hiểm y tế khám chữa ngoại trú trái tuyến được Quỹ chi trả 50%, song chỉ áp dụng tại cơ sở thuộc nhóm quy định, không phải toàn bộ bệnh viện trên cả nước.

28 THÁNG 06, 2026

Những việc nên làm sau tuổi 50 giúp xương chắc khỏe

Kết hợp chế độ ăn giàu dinh dưỡng, vận động đều đặn và lối sống lành mạnh như bỏ thuốc lá, rượu bia có thể giúp bảo vệ xương khớp sau tuổi 50.

28 THÁNG 06, 2026

Tin cập nhật 24H

7 bệnh lý gây đau dữ dội

Đau dây thần kinh sinh ba, đau đầu cụm, viêm tụy cấp và gout cấp đều gây đau dữ dội, khiến người bệnh gặp nhiều khó khăn trong sinh hoạt.

6 THÁNG 07, 2026

Những việc nên làm mỗi ngày để tăng lưu thông máu

Duy trì vận động, uống đủ nước, ăn thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, kiểm soát huyết áp và đường huyết hỗ trợ máu lưu thông hiệu quả.

6 THÁNG 07, 2026

Tăng huyết áp – ‘kẻ giết người thầm lặng’

Cứ mỗi 20 mmHg huyết áp tâm thu tăng thêm, nguy cơ biến cố tim mạch sẽ nhân đôi, đặc biệt ở người cao tuổi.

6 THÁNG 07, 2026

50 người nghi ngộ độc sau ăn cơm gà ở Cam Ranh

Khánh HòaKhoảng 50 người bị đau bụng, tiêu chảy, buồn nôn sau khi ăn cơm gà tại một quán ở đường Tố Hữu, phường Cam Ranh, nhập viện cấp cứu.

6 THÁNG 07, 2026

Lý do không thể áp chính sách đặc thù gỡ khó cho sai phạm bán đất quốc phòng ở Nha Trang

Nhiều bị hại trong vụ án ở Tập đoàn Phúc Sơn cho rằng “cựu lãnh đạo tỉnh làm sai, người dân chịu hậu quả” nên đề nghị áp dụng chính sách đặc thù tiếp tục giao đất song đại diện VKS khẳng định ‘không thể’.

6 THÁNG 07, 2026

Chuyên gia tài chính bị cáo buộc điều hành ATM Online cho vay lãi suất 13.500%

TP HCMĐỗ Minh Hải bị cáo buộc cùng đồng phạm lập hệ thống cho vay trực tuyến dưới vỏ bọc dịch vụ cầm đồ, giải ngân hơn 3.700 tỷ đồng với lãi suất lên tới hơn 13.500 % một năm.

6 THÁNG 07, 2026

Vờ hỏi mua hàng, bắt cóc bé gái

Sơn LaHà Văn Tý dừng xe máy vờ hỏi mua hàng, lợi dụng sơ hở của nhóm trẻ, bắt cóc bé gái 6 tuổi rồi bỏ trốn từ Sơn La sang Lào Cai.

6 THÁNG 07, 2026

Lùi xe tại trạm thu phí trên cao tốc để xử lý sự cố có bị phạt nguội?

Tôi lái xe đến trạm thu phí cao tốc và gặp sự cố với xe, nhân viên tại trạm thu phí cho phép tôi lùi xe, rẽ sang làn ETC để xử lý sự cố thì tôi có bị phạt nguội không?

6 THÁNG 07, 2026

Giáo viên trường chuyên Tuyên Quang bị tạm giữ trong vụ điểm Toán bất thường

Nguyễn Hà Duy, 28 tuổi, giáo viên trường THPT chuyên Tuyên Quang, bị tạm giữ khẩn cấp để điều tra liên quan đến kết quả thi tốt nghiệp tại trường này.

6 THÁNG 07, 2026

Liên Hợp Quốc cảnh báo El Nino mạnh lên nhanh chóng

Cơ quan khí tượng Liên Hợp Quốc cảnh báo hiện tượng El Nino mạnh lên từ tháng 7, có thể khiến nhiệt độ toàn cầu tăng cao hơn tháng trước.

6 THÁNG 07, 2026